Tag Archives: valores

Junho 05

De olhos vendados

A Marta era uma jovem praticante que treinei alguns anos atrás. Aos seus 12 anos, o pai quis que ela praticasse algum desporto e levou a filha a um treino para que começasse a treinar comigo. Cedo percebi que estava perante uma jovem cheia de talento, mas desconfiei do que considero ser o mais importante: […]

Março 21

Sejamos todos atletas de elite

“Se alguma vez sonhaste jogar para milhões de pessoas, agora é a tua oportunidade. Joga dentro, joga pelo mundo”. Esta frase é que Cristiano Ronaldo divulgou numa das suas mais recentes publicações no Instagram. É em momentos sensíveis como este que os heróis do desporto podem chegar mais perto de jovens e de milhões de […]

Junho 12

“Estar na corrida”

Hoje é um dia muito triste para o mundo da corrida. Gabe Grunewald foi atleta profissional convivendo durante anos com uma forma grave de cancro que lhe iria tirar a vida. Ainda assim, viveu a sua prática desportiva com alegria e muita determinação. Por vezes quando temos grandes problemas devemos repensar quanto grandes eles realmente […]

Fevereiro 24

ÉTICA É DAR O EXEMPLO

Encontrar formas de financiar uma prática desportiva de élite é tremendamente difícil e cada vez mais, um percurso repleto de armadilhas. Estamos numa fase de desenvolvimento do desporto em que a procura da excelência passa em grande parte pela necessidade de obtenção de melhores condições de treino, dos melhores sistemas de avaliação, da realização de […]

Setembro 18

Está tudo na cabeça

Todos querem conhecer o segredo e todos nos ficamos no acessório, no mais visível e colorido, deixando para trás outras questões que são o verdadeiro suporte de resultados de excelência.

Março 12

(des)construir o futuro

Uma das perguntas que já me fizeram por várias vezes é qual o atleta que gostaria de treinar se tivesse oportunidade de escolha. Sempre que penso nisto, começam a saltar nomes como Marta, Armindo, Susana, Isabel, João, Filipe e tantos outros que ao longo das minhas vivências como treinador não consegui por diversos motivos manter numa prática desportiva motivadora para que ainda hoje pudesse estar a tirar o máximo proveito das suas enormes capacidades. Por muito que possamos dar de nós, esbarramos sempre com a incapacidade de lhes proporcionar experiências capazes de os fazer acreditar que o seu esforço vai valer a pena.

Março 04

(Des)investimentos

Recentemente, todos assistimos a mais um conjunto de grandes resultados numa Maratona internacional, neste caso na Maratona de Tokyo, com o vencedor (Dickson Chumba) a conseguir o resultado final de 2:05.30. Mas o que fica para a história é o resultado de Luta Shitara, o Japonês de 26 anos que ao obter o novo recorde nacional do Japão (2:06.11) arrecadou quase 1 milhão de euros em prémios!
Claro que o pensamento nos pode atraiçoar e levar-nos a pensar que não temos resultados deste nível em Portugal, porque simplesmente os corredores portugueses não trabalham e não se dão ao sacrifício…
Mas as realidades são bem distintas…

Setembro 09

Renegar o treino

O rendimento desportivo suportado num trabalho diário sério é algo de fabuloso! Aprende-se todos os dias, com aplicação de cargas de treino, medição dos seus efeitos e combinação com o devido trabalho regenerador. Cairmos na área do doping é renegarmos o treino e a importância de um trabalho sério e organizado. Neste caso, muitas vezes nem é preciso ter-se treinador, pois o efeito das substâncias é superior a qualquer necessidade na gestão adequada de cargas de treino. O que importa é saber-se tomar as necessárias substâncias com a arte e engenho que permita… que não sejam apanhados!

Janeiro 08

O melhor sítio para correr

Habitualmente assente sobre critérios de uma grande subjectividade, o melhor sítio para correr, serve como mote para uma reflexão em busca de uma resposta simples e imparcial.

Outubro 05

Porque Ovar terá a melhor corrida de estrada em Portugal…

A Meia Maratona de Ovar é um exemplo enorme, é uma corrida de todos nós para todos nós e tem o ideal, dentro das suas limitações, de contribuir para um crescimento da corrida verdadeiramente competitiva.