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Setembro 18

Está tudo na cabeça

Todos querem conhecer o segredo e todos nos ficamos no acessório, no mais visível e colorido, deixando para trás outras questões que são o verdadeiro suporte de resultados de excelência.

Março 12

(des)construir o futuro

Uma das perguntas que já me fizeram por várias vezes é qual o atleta que gostaria de treinar se tivesse oportunidade de escolha. Sempre que penso nisto, começam a saltar nomes como Marta, Armindo, Susana, Isabel, João, Filipe e tantos outros que ao longo das minhas vivências como treinador não consegui por diversos motivos manter numa prática desportiva motivadora para que ainda hoje pudesse estar a tirar o máximo proveito das suas enormes capacidades. Por muito que possamos dar de nós, esbarramos sempre com a incapacidade de lhes proporcionar experiências capazes de os fazer acreditar que o seu esforço vai valer a pena.

Março 04

(Des)investimentos

Recentemente, todos assistimos a mais um conjunto de grandes resultados numa Maratona internacional, neste caso na Maratona de Tokyo, com o vencedor (Dickson Chumba) a conseguir o resultado final de 2:05.30. Mas o que fica para a história é o resultado de Luta Shitara, o Japonês de 26 anos que ao obter o novo recorde nacional do Japão (2:06.11) arrecadou quase 1 milhão de euros em prémios!
Claro que o pensamento nos pode atraiçoar e levar-nos a pensar que não temos resultados deste nível em Portugal, porque simplesmente os corredores portugueses não trabalham e não se dão ao sacrifício…
Mas as realidades são bem distintas…

Setembro 09

Renegar o treino

O rendimento desportivo suportado num trabalho diário sério é algo de fabuloso! Aprende-se todos os dias, com aplicação de cargas de treino, medição dos seus efeitos e combinação com o devido trabalho regenerador. Cairmos na área do doping é renegarmos o treino e a importância de um trabalho sério e organizado. Neste caso, muitas vezes nem é preciso ter-se treinador, pois o efeito das substâncias é superior a qualquer necessidade na gestão adequada de cargas de treino. O que importa é saber-se tomar as necessárias substâncias com a arte e engenho que permita… que não sejam apanhados!

Janeiro 08

O melhor sítio para correr

Habitualmente assente sobre critérios de uma grande subjectividade, o melhor sítio para correr, serve como mote para uma reflexão em busca de uma resposta simples e imparcial.

Outubro 05

Porque Ovar terá a melhor corrida de estrada em Portugal…

A Meia Maratona de Ovar é um exemplo enorme, é uma corrida de todos nós para todos nós e tem o ideal, dentro das suas limitações, de contribuir para um crescimento da corrida verdadeiramente competitiva.

Novembro 23

Valores

Há não muito tempo atrás, vivia um conjunto de expectativas e de sonhos relativamente à minha prática desportiva e a um percurso de grandes resultados que todos me diziam ser possível dadas as minhas qualidades desportivas. Recebi por isso uma quantidade inacreditável de opiniões, de tendências, de tentativas de influências e de orientações em relação […]