Category Archives: Instituições

Março 12

(des)construir o futuro

Uma das perguntas que já me fizeram por várias vezes é qual o atleta que gostaria de treinar se tivesse oportunidade de escolha. Sempre que penso nisto, começam a saltar nomes como Marta, Armindo, Susana, Isabel, João, Filipe e tantos outros que ao longo das minhas vivências como treinador não consegui por diversos motivos manter numa prática desportiva motivadora para que ainda hoje pudesse estar a tirar o máximo proveito das suas enormes capacidades. Por muito que possamos dar de nós, esbarramos sempre com a incapacidade de lhes proporcionar experiências capazes de os fazer acreditar que o seu esforço vai valer a pena.

Outubro 22

A cultura da excelência

Já lá vão cerca de 2 anos e meio desde que, perante a dificuldade de se cumprir diversos critérios de excelência ao nível do treino, nos lançámos na aventura de um projeto sem fins lucrativos, que permitisse encontrar os meios que o sistema português não proporciona (exceção aos poucos clubes desportivos que ainda se esforçam […]

Abril 07

Running: More vs better

Depending on the many different levels of performance, running relies better on diversified factors, and often has very little to do with the actual run. We frequently observe runners who seek to find the solution to improve their running performance through the increase on the running volumes. This would be too easy… Firstly, to improve […]