Category Archives: Ética e valores

Outubro 12

Herói de carne e osso

Confesso que nunca me senti atraído por ver atletas envolvidos em eventos realizados em condições absolutamente extremas como se daí se detectassem os grandes heróis do desporto mundial. Existem naturalmente eventos que por diversos motivos podem acabar por se realizar em condições menos propícias, muitas vezes de forma absolutamente inesperada e que confrontam os atletas […]

Agosto 28

(N)A medida certa

É que quando se treinam atletas e particularmente jovens para acreditarem que serão determinados produtos que os levarão aos resultados desportivos de excepção, promovemos também uma enorme deseducacão alimentar que com o passar do tempo poderá ter consequências imprevisíveis.

Junho 12

“Estar na corrida”

Hoje é um dia muito triste para o mundo da corrida. Gabe Grunewald foi atleta profissional convivendo durante anos com uma forma grave de cancro que lhe iria tirar a vida. Ainda assim, viveu a sua prática desportiva com alegria e muita determinação. Por vezes quando temos grandes problemas devemos repensar quanto grandes eles realmente […]

Setembro 18

Está tudo na cabeça

Todos querem conhecer o segredo e todos nos ficamos no acessório, no mais visível e colorido, deixando para trás outras questões que são o verdadeiro suporte de resultados de excelência.

Março 12

(des)construir o futuro

Uma das perguntas que já me fizeram por várias vezes é qual o atleta que gostaria de treinar se tivesse oportunidade de escolha. Sempre que penso nisto, começam a saltar nomes como Marta, Armindo, Susana, Isabel, João, Filipe e tantos outros que ao longo das minhas vivências como treinador não consegui por diversos motivos manter numa prática desportiva motivadora para que ainda hoje pudesse estar a tirar o máximo proveito das suas enormes capacidades. Por muito que possamos dar de nós, esbarramos sempre com a incapacidade de lhes proporcionar experiências capazes de os fazer acreditar que o seu esforço vai valer a pena.

Março 04

(Des)investimentos

Recentemente, todos assistimos a mais um conjunto de grandes resultados numa Maratona internacional, neste caso na Maratona de Tokyo, com o vencedor (Dickson Chumba) a conseguir o resultado final de 2:05.30. Mas o que fica para a história é o resultado de Luta Shitara, o Japonês de 26 anos que ao obter o novo recorde nacional do Japão (2:06.11) arrecadou quase 1 milhão de euros em prémios!
Claro que o pensamento nos pode atraiçoar e levar-nos a pensar que não temos resultados deste nível em Portugal, porque simplesmente os corredores portugueses não trabalham e não se dão ao sacrifício…
Mas as realidades são bem distintas…

Setembro 09

Renegar o treino

O rendimento desportivo suportado num trabalho diário sério é algo de fabuloso! Aprende-se todos os dias, com aplicação de cargas de treino, medição dos seus efeitos e combinação com o devido trabalho regenerador. Cairmos na área do doping é renegarmos o treino e a importância de um trabalho sério e organizado. Neste caso, muitas vezes nem é preciso ter-se treinador, pois o efeito das substâncias é superior a qualquer necessidade na gestão adequada de cargas de treino. O que importa é saber-se tomar as necessárias substâncias com a arte e engenho que permita… que não sejam apanhados!

Agosto 22

A adversidade faz campeões

A adversidade pode ser uma incrível ferramenta de aperfeiçoamento humano, na vida e no desporto. O inconformismo faz-nos ir mais longe, trabalhar mais e desenvolver o ambiente físico e psicológico necessário para se ser bem sucedido.

Agosto 10

Objetivos?!

Ser educador/treinador nos tempos de hoje é muito mais complicado em alguns aspetos e exige a utilização de cada vez mais ferramentas de trabalho e conhecimento por parte do treinador. Porque o “combate” com um mundo virtual e irreal leva-nos os jovens para cada vez mais longe de um trabalho exigente, prolongado e diário!

Janeiro 08

O melhor sítio para correr

Habitualmente assente sobre critérios de uma grande subjectividade, o melhor sítio para correr, serve como mote para uma reflexão em busca de uma resposta simples e imparcial.